5 Ideas simples para diseñar tu propio espacio de relajación en casa



Si estás buscando comprar un departamento o una casa, seguramente ya pensaste en cómo quieres que se vea… pero, ¿ya imaginaste ese rinconcito para desconectarte del mundo?

Hoy te vamos a mostrar cómo crear un espacio de relajación que realmente funcione, sin gastar de más y aprovechando cualquier esquina disponible.

Si te interesa vivir más tranquilo, recuperar energía o simplemente tener un lugar donde nadie te moleste, este artículo es para ti.

1. Elige el lugar ideal: pequeño, pero estratégico

Antes de comprar velas, cojines o plantas, piensa en dónde va a estar tu espacio.

La mayoría cree que necesita una habitación completa, cuando en realidad basta con un metro cuadrado bien pensado.

Consejo personal: evita zonas de paso. Lo ideal es un sitio con pared libre, una ventana cercana y la menor cantidad de ruido posible.

 

¿Qué lugares funcionan mejor?

Espacio disponible ¿Funciona para relajación? Comentarios
Esquina del dormitorio ⭐⭐⭐⭐⭐ Lo más común y práctico.
Balcón pequeño ⭐⭐⭐⭐ Perfecto si hay buena ventilación.
Sala junto a una ventana ⭐⭐⭐ Opción funcional si no hay muchas distracciones.
Área de lavado Solo si está muy bien adaptado.

Ten en mente que, si compras un departamento nuevo, revisar estos espacios puede ayudarte a evaluar mejor la distribución y aprovecharla desde el día uno.

 

2. Define el propósito: ¿meditar, leer, descansar o todo junto?

Muchos fallan aquí. Quieren mezclar demasiadas cosas y al final el espacio se vuelve un mini “cuarto de tiliches”.

 

Antes de decorar, pregúntate:

  • ¿Quiero meditar?
  • ¿Quiero leer o escribir?
  • ¿Quiero estirarme o hacer yoga?
  • ¿Quiero simplemente sentarme a pensar?

Dependiendo de tu respuesta, la decoración y el mobiliario cambian.

 

Guía rápida para elegir lo que necesitas

MeditaciónLecturaSe mejora con un puff, un difusor y música suave para la relajación.Requiere un cojín firme, velas y luz cálida para un ambiente tranquilo.Necesita un sillón cómodo, una lámpara de pie y una manta ligera para una experiencia acogedora.¿Cuál es el propósito principal del espacio?YogaDescansoBeneficia de un tapete, una planta grande y un mini altar para un espacio de práctica.

Esto te ahorra dinero y mantiene tu concentración en el propósito real del lugar. 1

Objetivo del espacio Elementos recomendados
Meditación Cojín firme, velas, luz cálida
Lectura Sillón cómodo, lámpara de pie, manta ligera
Yoga Tapete, planta grande, mini altar
Descanso simple Puff, difusor, música suave

 

 

3. Usa colores que bajen tu ritmo mental

Los colores influyen más de lo que crees.

Para un espacio de relajación, piensa en tonos que literalmente le digan a tu cerebro: “bájale dos rayitas”.

 

Colores que sí funcionan

  • Beige
  • Gris suave
  • Azul pastel
  • Verde salvia
  • Blanco cálido

 

Colores que NO funcionan

  • Rojo
  • Naranja fuerte
  • Amarillo brillante

No porque sean colores feos, sino porque estimulan demasiado y te sacan del mood tranquilo. 2

Rincon de la habitacin con paredes beige y un silln de color gris suave con cojines de color azul pastel con toques de verde-1

4. Agrega texturas que te reconforten

La sensación de paz no es solo visual; también se siente. Y las texturas tienen un impacto directo en cómo descansa tu cuerpo.

 

Ideas fáciles (y económicas)

  • Una manta ligera y suave
  • Cojines con tela tipo lino o algodón
  • Tapetes acolchonados o tejidos
  • Cortinas ligeras para suavizar la luz

 

Tip: huye de materiales rígidos o muy fríos si quieres un espacio acogedor sin caer en lo abrumador.

 

5. La iluminación: el 70% de la atmósfera

Si solo pudieras mejorar una cosa, mejora la luz.

La iluminación es el ingrediente secreto del ambiente perfecto.

 

Para relajar, usa:

  • Lámparas cálidas
  • Luces indirectas
  • Series LED de baja intensidad
  • Velas (aromáticas o no)

 

Evita:

  • Luz blanca demasiado fuerte
  • Focos directos en el rostro
  • Lámparas de escritorio frías

 

Cuando visites un departamento, revisa dónde están las entradas de luz natural.

Muchas veces esto define si un espacio será realmente relajante o si dependerás totalmente de luz artificial. 3

 

Convierte tu departamento en tu espacio Zen

Si estás buscando un lugar donde puedas vivir con un ambiente acogedor, GIM Living Spaces te da dos ventajas enormes: distribuciones inteligentes y áreas que puedes adaptar fácilmente a tu estilo de vida.

Un rincón junto a la ventana, un balcón iluminado o incluso un espacio en tu recámara puede transformarse en tu zona de relajación personal.

Tu espacio de relajación está mucho más cerca de lo que crees… y empieza con una buena decisión: elegir un lugar donde puedas vivir justo como quieres.

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Referencias:

1 Payne, R. A. (2005). Técnicas de relajación. Editorial Paidotribo.

2 Heller, E. (2012). Psicología del color: cómo actúan los colores sobre los sentimientos y la razón. Editorial GG.

3 Mera, Á. Q., & Velasco, M. T. (2021). Análisis económico de la eficiencia energética por la utilización de tecnología LED en el consumo eléctrico residencial. RES NON VERBA REVISTA CIENTÍFICA11(1), 73-91.